En este artículo se habla de cuáles son las barreras que nos impiden luchar por nuestros sueños y qué podemos hacer para empezar a lograrlos. ¡Es hora de despertar! Son muchas las personas que a menudo se pasan los días soñando con las cosas que harán en el futuro, tienen … [Leer más...]
Beneficios psicológicos derivados de un buen viaje
Contenido patrocinado Algunos psicólogos han sido testigos de excepción al comprobar en sus pacientes el incremento de los niveles de bienestar y estabilidad emocional que han experimentado por lo general tras realizar un viaje. Muchos de ellos al parecer reducían en gran … [Leer más...]
Despierta de la vida que has creado y vive la vida que mereces
A ti, que crees ser un don nadie, te escribo esta carta. A ti, que trabajas a sol y sombra sin merecer recompensa. A ti, que brindaste las veinticuatro horas del día a tus hijos, porque elegiste ser solo madre. A ti, que crees morir en una empresa que no reconoce ni el nombre de … [Leer más...]
¿Cuándo va a comenzar tu vida? Disfruta de cada momento
Creo que comenzaré por el final… ¡Arriésgate! ¿Nunca has tenido la sensación que los días se han hecho semanas, las semanas meses y los meses años? Incluso poder decir que hay años de nuestra vida que entre los que apenas hay diferencias. Triste, ¿no es cierto? Quizás es … [Leer más...]
¿Tienes miedo al cambio? Descubre cómo superarlo
Podríamos definir el cambio como la acción de modificar o transformar algo. Este cambio puede tener lugar en diferentes aspectos de nuestra vida (personales, profesionales, económicos, culturales,...) La vida es un constante ir y venir de cambios: crisis, transformaciones, … [Leer más...]
Aceptar tus propios límites también es crecimiento personal
La espectacularización de las recientes técnicas para mantenerte motivado que circulan en charlas colectivas y vídeos de youtube parece que nos han hecho caer en la falacia de la “obligación a la superación” o del “derecho al crecimiento personal”: magos e ilusionistas que … [Leer más...]
5 señales que confirman que eres un zombie
Ser un zombie es ser un muerto viviente. No hay nada peor que morir en vida, sin embargo, muchas personas viven sumidas en unas circunstancias que les hacen convertirse cada día más en zombies. Y lo peor es que no hacen nada para cambiar su situación. Aquí te presento las 5 … [Leer más...]
Cómo gestionar el tiempo después del divorcio
Cada cambio implica reajustes, mover cosas, dejar atrás historias y añadir nuevos elementos para reconstruir tu vida. Una amiga divorciada me comentaba que después de un año y medio del divorcio, decidió que ya era hora de hacer verdaderos reajustes en su vida. Y se … [Leer más...]
5 poderosas claves para alcanzar la excelencia
¿A qué se debe la abundancia de la mediocridad como forma de vivir y contemplar el mundo? ¿Qué parámetros podemos establecer para catapultar nuestras vidas al más alto desempeño? La excelencia responde a la necesidad profunda del ser humano de conseguir desarrollar sus aptitudes … [Leer más...]
Cómo vivir una vida más larga
A pesar de la foto, en este artículo no voy a hablar sobre cómo vivir más años desde un punto de vista numérico. Más bien, lo que pretendo hacer es que cuando eches la vista atrás tengas la sensación de que los años vividos (sea el número que sea) han sido largos. Para … [Leer más...]