Quizás ya has leído sobre el tema o incluso lo hayas comentado con otra persona, sin embargo, aún existen muchos conceptos equivocados y mitos alrededor de esta patología, sobre todo respecto a los síntomas que produce. Además, son numerosas las veces que nos dejamos llevar por comentarios sin tener una base científica, y para evitar […]
Psicología Infantil y Educativa
Orientación Educativa: Concepto, Principios y Objetivos
Mi hijo tiene celos de su hermano, ¿Qué puedo hacer?
Motivación
11 estrategias para aumentar tu motivación
¿Qué es lo que te hace intentar lograr tus objetivos ¿Por qué te implicas en lo que haces? o simplemente ¿Por qué levantarse cada día? Las respuestas a estas y muchas otras preguntas, te pueden ayudar a comprender qué es lo que te motiva. Pero en muchas ocasiones, no lo tenemos muy claro, o incluso, […]
Cómo gestionar el tiempo siendo autónomo
Cuando comienzas en la aventura de ser autónomo, tu autoestima y tu capacidad resolutiva se viene arriba, y parece que puedes comerte este mundo y todos los que vengan. Vas a charlas, te apuntas a cursos, talleres, lees un montón de artículos sobre emprendimiento y te sientes totalmente preparado para afrontar lo que sea. Aunque […]
6 claves para desarrollar una buena actitud en la vida
Ante un reto, proyecto, entrevista, despido, ruptura sentimental… respondemos de manera diferente. Podemos escoger cómo afrontar las circunstancias, al menos sobre eso siempre tenemos control. Somos un cúmulo de aptitud y actitud. La actitud se refiere a la manera en que enfrentamos las cosas, no solamente las dificultades, también las cosas cotidianas de la vida: […]
Flujo Psicológico: 5 maneras de potenciarlo para ser más feliz
Hace algunos años, un grupo de psicólogos norteamericanos se dieron a la tarea de darle una lavada de cara a la ciencia psicológica. Al principio, fue por intuición clínica. Más tarde, con mayor soporte empírico. El hecho es que descubrieron que ese estado que la gente describe como felicidad no es igual a ausencia de […]
La vida te da sorpresas: Cómo afrontarlas
Los momentos de incertidumbre o imprevistos no deseados ponen a prueba nuestra capacidad de adaptación. Hay personas que ante determinadas situaciones no consiguen activar todos sus recursos personales. Sin embargo, otras son capaces de transformar las circunstancias y fluir con el nuevo compás. ¿Es una cuestión de carácter, de voluntad? ¿Se puede entrenar la adaptación […]