Para conseguir nuestras metas profesionales y personales es clave tomar conciencia del lugar en que estamos y el lugar a dónde queremos llegar. Una vez identificado el punto de inicial y final habrá que definir las acciones y recursos necesarios para alcanzarlas. Toda acción … [Leer más...]
Cómo encontrar el sentido de tu vida con la logoterapia
"El hombre en busca de sentido" es el título de la obra más importante del neurólogo y psiquiatra Viktor Frankl. Es un libro autobiográfico en el que relata su experiencia en los campos de exterminio nazis. Es un libro durísimo y desgarrador, y a la vez alentador y lleno de … [Leer más...]
Cómo planificarte para cumplir tus objetivos
Cada inicio de año nos planteamos y nos fijamos grandes retos. Algunos los desechamos nada más escribirlos o pensarlos. Otros, por el contrario, los aceptamos y hacemos nuestros aunque sean difíciles. Sin embargo, cuando llevamos una semana del nuevo año..... nos asalta la duda. … [Leer más...]