• Inicio
  • Psicología
    • Psicología Clínica
    • Psicología Infantil y Educativa
    • Psicología Social
    • Drogas y adicciones
  • Vida Sana
    • Meditación y Mindfulness
    • Salud y Medicina
    • Nutricion
    • Deporte
  • Coaching
    • Motivación
    • Productividad
    • Gestión del Tiempo
    • Trucos para Estudiar
  • Pareja
    • Sexología
  • Marketing
  • Únete
  • Anúnciate
  • Apuntes UNED

Psicocode

Psicología y Desarrollo Personal

La parálisis por excesivo análisis

16 marzo, 2015 escrito por Juan Castillo 2 comentarios

paralisis_por_analisis

Analizar es una habilidad muy positiva y necesaria. Analizamos para ser más eficaces en nuestras decisiones. Investigar, recabar información, establecer pautas de actuación, preparar la cronología de actividades, planificar una jornada. Actividades y tareas basadas en el … [Leer más...]

Archivado en: Coaching Etiquetado como: planificación

Sé perfeccionista respecto al proceso y no respecto al resultado

29 mayo, 2013 escrito por Isidro Migallón 3 comentarios

perfeccionista

Hace ya algún tiempo hablé de los peligros de esperar a la perfección. Cuando tratamos de ser perfeccionistas corremos el riesgo de paralizarnos y no acabar (ni a veces comenzar) el proyecto que llevamos entre manos. Creo que no debemos buscar la perfección de un resultado. … [Leer más...]

Archivado en: Coaching Etiquetado como: planificación

Mantener la motivación para conseguir tus objetivos

25 noviembre, 2010 escrito por Isidro Migallón 34 comentarios

motivacion

Seguro que alguna vez has empezado algo con mucha ilusión y has abandonado al poco tiempo debido a la falta de motivación. Esta falta de motivación puede surgir como consecuencia de dos premisas: 1. El objetivo que te habías marcado inicialmente ha perdido valor para … [Leer más...]

Archivado en: Motivación Etiquetado como: Cumplir tus objetivos, Fuerza de voluntad, persistencia, planificación

El principio de Pareto: Cómo hacer más con menos

13 noviembre, 2010 escrito por Isidro Migallón 7 comentarios

Pareto

El principio de Pareto explica que el 20% del esfuerzo que dedicas a una tarea en concreto, supone el 80% del valor de esa tarea. Visto desde otra perspectiva: el 80% del esfuerzo que empleas en realizar una tarea tan sólo supone el 20% del valor de esa tarea. Esto se … [Leer más...]

Archivado en: Productividad Etiquetado como: empresa, planificación

Autodisciplina: Cómo conseguirla y mantenerla

26 octubre, 2009 escrito por Isidro Migallón 21 comentarios

Estudiar a distancia requiere de una gran dosis de autodisciplina.  Todos de una manera u otra hemos nacido con un nivel de autoexigencia distinto. Hay personas que se exigen mucho y pueden llegar a conseguir prácticamente todo lo que se propongan y otras personas que fracasan en … [Leer más...]

Archivado en: Coaching Etiquetado como: autodisciplina, Fuerza de voluntad, persistencia, planificación, Steve Pavlina

¿Te gustaría escribir en Psicocode?

¿Te gustaría tener tu propio espacio en un blog ganador del premio Bitácoras? Si tienes la licenciatura o el grado en Psicología y además te gusta escribir, ahora tienes la oportunidad de tener tu propio blog dentro de … Infórmate Aquí

Meditación y Mindfulness

Cómo aprender Mindfulness con un bebé

emociones

¿Conoces el significado de tus emociones?

meditacion-vipassana

Vipassana: Un tipo de meditación para ver con claridad

relajación progresiva

Relajación Muscular Progresiva de Jacobson

mindfulness

Lo que el Mindfulness puede hacer por ti

Psicocode

Portal sobre Psicología,
Desarrollo Personal y Coaching
Quiénes Somos - Colabora - Anúnciate - Contacto
© Copyright 2018 Psicocode Todos los derechos reservados. Aviso Legal, Privacidad y Cookies
  • Facebook
  • Twitter
  • LINKEDIN
  • Rss

Copyright © 2019 Isidro Migallon

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso.

Mis ajustes
LinkedinGoogle+InstagramTwitterFacebook

Ajustes de privacidad

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso.

OBSERVACIóN: Estos ajustes solo se aplicarán al navegador y dispositivo que estés usando actualmente.

Linkedin

Google+

Instagram

Twitter

Facebook

Guardar mis ajustes