Terapias Psicológicas que mejoran la calidad de vida

Los seres humanos experimentan a diario diferentes situaciones que pueden cambiar la conducta, las emociones, los pensamientos y los sentimientos. Esto ocurre porque no se manejan apropiadamente los problemas, además de que existen dificultades para la búsqueda de soluciones que nos permiten enfrentar los conflictos que la vida presenta.

Diversos factores externos o internos intervienen en el comportamiento humano, muchos de ellos afectan la parte negativa de la mente especialmente cuando no se consigue la salida a cualquier adversidad que genere malestar a la forma de ser, lo que ocasiona diferentes tipos de trastornos psicológicos que perjudican la salud emocional, y a su vez la calidad de vida se ve disminuida.

Tipos de terapia psicológica

El comportamiento humano responde a su entorno y emplea mecanismos que otorgan una conducta basada en reglas y principios adquiridos, pero si la actitud es negativa, violenta o produce un alteración desfavorable debe acudir a un especialista. Expertos como los psicológos Málaga PsicoAbreu, ayudarán a conseguir las herramientas adecuadas para enfrentar las vicisitudes que afligen al paciente y conseguir alivio a los síntomas que causan estos trastornos.

Psicología infantil

En esta etapa de la vida es donde prevalece más la confusión para tomar decisiones, los miedos, celos, tristezas, etc. Y también es la etapa donde se colocan los fundamentos sólidos que le permiten desarrollar una personalidad que afectará su vida adulta, por ello la importancia de fortalecer las relaciones interpersonales con los padres, ya que esto será el reflejo de una buena conducta.

Es de vital importancia identificar cuándo debe llevar al niño a una terapia psicológica, principalmente cuando presente síntomas de:

  • Déficit de atención, concentración, lenguaje.
  • Si es introvertido, tímido o retraído.
  • Hiperactividad, ira, impulsividad.
  • Si es violento, desobediente sin límites, agresivo.
  • Bullying.
  • Fobias
  • Depresión, desinterés, falta de apetito.
  • Comportamiento compulsivo-obsesivo.

En la terapia psicológica con niños y adolescentes, un psicólogo infantil en Málaga ofrece un servicio de calidad garantizada, ya que posee una amplia experiencia que le permite corregir, orientar o prevenir cualquier trastorno de conducta, alimenticio, de aprendizaje, sexual y hasta los relacionados con estrés postraumáticos. Por ese motivo, su principal objetivo es la promoción de la salud mental, bienestar emocional y sobre todo se asegura que la calidad de vida del niño y/o adolescente.

Terapia psicológica de pareja

Compartir la vida marital al lado de otra persona supone en muchas ocasiones todo un reto, ya que las personas que eligen voluntariamente establecerse como una familia también poseen personalidades, culturas y caracteres diferentes que naturalmente explotan con la rutina diaria. Sin embargo, algunas parejas no logran superar estos obstáculos y no consiguen adaptarse y tolerar las diferencias que el matrimonio experimenta y por esa razón, recurren a romper con este vínculo a través del divorcio.

Algunos de los problemas de pareja más comunes que pueden representar ruptura en las familias son los siguientes:

  • Actitudes ofensivas y descalificativas
  • Falta de Intimidad
  • Ausencia de confianza
  • Comunicación ineficaz
  • Intolerancia
  • Críticas destructivas e indiferencia
  • Celos obsesivos
  • Engaños e infidelidad

En PsicoAbreu tienen especialistas que realizan las más efectivas terapia de pareja en Málaga, líderes en psicoterapia de pareja y expertos en todo ámbito de la vida conyugal, que les aseguran solucionar los conflictos y les ofrecen las mejores herramientas para conciliar una salida a los problemas que les concierne, por ende, agotan todos los recursos que puedan para ayudarlos a salvar la relación de pareja antes recurrir a una separación.

Beneficios de recibir terapia psicológica

Las visitas al psicólogo suministran múltiples beneficios que ayudan a corregir y mejorar conductas inapropiadas que pueden hacer de la vida vida algo complicado. De ahí se connotan los siguientes:

  • Ayuda a mejorar las relaciones interpersonales.
  • Contribuye al desarrollo de una inteligencia emocional que nos capacita para enfrentar los conflictos.
  • Mejora la calidad de vida de las personas sin importar su edad.
  • Ofrece bienestar emocional a las parejas y sus familias.
  • Suministra herramientas para vivir en armonía consigo mismo y con el entorno.
  • Afianza la autoestima.
  • Descubre habilidades y las refuerza.
  • Evita posibles trastornos o manías.
  • Logra la calidad de vida que merecemos.

Ir al psicólogo contribuye a la salud emocional y mental, además de obsequiar las herramientas vitales para enfrentar a la vida y sus conflictos. Psicólogos Málaga PsicoAbreu es una de las clínicas de atención psicológica más importante en Málaga. Cuenta con 23 años de experiencia, 3 centros distribuidos por toda la localidad y con los mejores especialista para cada caso particular.

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