Los 7 tipos de amor ¿Cuál es el tuyo?

¿Cómo es mi relación de pareja? ¿Me siento a gusto tal y como está? ¿Hay algo que me gustaría que fuera diferente?

El psicólogo Robert Sternberg hizo un estudio sobre los distintos tipos de amor. Él describió «El triángulo del amor», que está formado por tres vértices básicos que pueden darse en una relación: Intimidad, pasión y compromiso.

Los 3 vértices del triángulo amoroso

Intimidad

Se refiere a aquellos sentimientos que facilitan el vínculo, la conexión y la comunicación en la relación. Las dos personas se apoyan, se entienden, comparten y dan y reciben de manera recíproca.

Pasión

Expresión de deseos y necesidades (entrega, pertenencia), deseo y satisfacción sexual.

Compromiso

Implica la decisión de amor hacia la otra persona a largo plazo, teniendo un proyecto vital común para el futuro.

Una relación en la que sólo está presente la intimidad, sería una relación de cariño, característica de las amistades, por las que no se siente deseo físico ni compromiso a largo plazo.

Si la relación se basa sólo en el compromiso – como es el caso de los matrimonios concertados en los que, de entrada, no existe pasión ni intimidad- estaríamos hablando de un amor vacío.

El amor a primera vista se correspondería, entonces, con el encaprichamiento, que es como denomina Sternberg a la relación que se basa única y exclusivamente en la pasión.

Para este psicólogo, cuantos más componentes abarque una relación, más posibilidades tendrá de mantenerse en el tiempo.

Tipos de amor combinando los 3 componentes

Así, encontramos cuatro tipos de amor basados en la combinación de los tres componentes:

Amor romántico (pasión e intimidad, pero sin compromiso)

Amor fatuo (pasión y compromiso, pero sin intimidad)

Amor sociable (intimidad y compromiso, pero sin pasión),

Amor consumado aquel en el que tanto la pasión, como la intimidad, como el compromiso están presentes.

De esta forma, podríamos considerar que el amor a primera vista, el flechazo, es realmente una atracción instantánea basada en la apariencia física y en las sensaciones que la otra persona nos genera.

Esta atracción puede derivar en una fase de enamoramiento y finalmente en amor, pero no es amor desde el primer momento.

Para amar es necesario aceptar a la otra persona tal y como es, con sus cosas buenas y sus cosas malas, y para aceptar algo o a alguien, primero hay que conocerlo.

A continuación he querido hacer un símil con la vida animal, y cada tipología la he relacionado con un animal. Entre paréntesis se nombrará la definición originaria de Sternberg.

Amor CISNE (Amor Consumado)

  • intimidad, pasión y compromiso.

El cisne crea lazos sentimentales con su pareja que puede durar muchos años, en algunos casos, toda la vida. Sus cuellos están juntos, creando una forma de corazón. 

Este sería el tipo de amor deseado, ya que existe un equilibrio entre los tres componentes. La clave no está tanto en conseguirlo, sino en mantenerlo.

 Amor LEÓN (Amor Romántico)

  • intimidad y pasión, sin compromiso.

El león es un animal social, con gran deseo sexual (puede copular hasta 100 veces al día), y que no se compromete sólo con una pareja.

Son relaciones donde hay atracción física y una conexión profunda, aunque no hay perspectivas de futuro en común, ni la decisión de estar juntos a largo plazo, sino que la idea es “disfrutar del momento”.

 Amor OSO PANDA (Amor Compañero)

  • intimidad y compromiso, sin pasión.

El oso panda es el animal con menor deseo sexual, ya que le dura de 1 a 3 días, una vez al año.

Son parejas que se apoyan, cuidan, comparten y entienden, con un proyecto futuro común, pero donde se ha perdido toda la atracción física.

 Amor “RATÓN AUSTRALIANO” (Amor Vano)

  • no hay intimidad, pero sí pasión y compromiso.

Este ratón es polígamo, aunque la duración de la copulación puede durar hasta doce horas.

Este suele ser un “amor relámpago”, donde la pareja se conoce y sienten un gran “feeling”, se comprometen rápido, se casan y se separan al poco tiempo.

Se comprometen en base a la pasión, sin dar lugar a que se desarrolle la intimidad. Suelen ser relaciones poco duraderas.

 Amor “GALÁPAGO” (Amor Vacío)

  • sólo hay compromiso, ni intimidad ni pasión.

La tortuga de Galápago puede llegar a vivir hasta 250 años.

Se da en relaciones de pareja de larga duración donde la atracción física se ha perdido, así como la comunicación y el deseo de compartir experiencias.

Les une el compromiso de seguir juntos, o el compromiso con la relación que se creó en el pasado, y con un miedo a estar solo o a iniciar una nueva relación de pareja.

 Amor “GRILLO” (Amor Insensato)

  • sólo hay pasión, ni intimidad ni compromiso.

Hay un grillo llamado “Anonconotus alpinus” que es famoso por su apetito sexual. Tiene la capacidad para copular cada 18 segundos.

Este tipo de amor está basado en un apasionamiento intenso que puede perderse de forma rápida. Se podría considerar un “amor a primera vista”, donde sólo existe una fuerte atracción física y sexual.

Amor “DELFÍN” (Cariño)

  • sólo existe intimidad, sin pasión ni compromiso.

El delfín es uno de los animales más sociales que existen.

En este tipo de relaciones, sentimos proximidad y conexión frente alguien a quien acabamos de conocer, que puede llegar a convertirse en una amistad, pero que con el tiempo se perderá el contacto y no nos preocupará su ausencia.

Para terminar, ¿podrías identificar qué tipo de amor existe en tu relación de pareja?, ¿y en las relaciones que te rodean?

María Gutierrez
María Gutierrez
Psicóloga. Terapeuta de Familia y Pareja.

12 comentarios en «Los 7 tipos de amor ¿Cuál es el tuyo?»

  1. Me parece que es lo mas acertado que he leído… aunque uno pasa por diferentes etapas en la vida, quisiéramos llegar a ser cisnes y tener uno jjajja

    Responder
  2. muy bueno tu articulo, y lo que más me ha gustado es la comparacion con los animales…(sin que nadie tenga que sentirse ofendido…)
    gracias por compartir.

    Responder
  3. Un poco confuso comparar la teoría de Sternberg con animales, además en la teoría del amor, tratan de presentar como el «amor consumado»/Cisne, como el ideal; sin embargo para empezar, cada quién siente el amor de diferentes maneras, no es una receta de (pasión + intimidad + compromiso) = IDEAL. No todo puede estar junto en un pack, sino en algún momento habrá más pasión, otras intimidad y en otras compromiso.

    Me definiría como: Un grillo en alguna época y también como un delfín porque la vida no es lineal…siempre tiene sus altos y bajos, entonces la teoría del amor de Sternberg creo que debería replantearse y en vez de llamar al pack de (pasión, intimidad y compromiso) como amor consumado, mejor le llamamos «amor por costumbre»…

    Responder
  4. Me encantó esta publicación … Felicitaciones a Robert Sterneberg y a María Gutierrez por su publicación, muy acertadas las comparaciones entre las conductas sexuales de los diferentes tipos de animales y las relaciones de pareja de los seres humanos, que son bien complicadas, y sin embargo con éste estudio se hacen muy sencilas y fáciles de entender. Todas estas diferentes tipologías tienen a su vez diferentes connotaciones piscológicas. He experimentado en mis amigas las mas comprometidas relaciones, y en mi caso las menos comprometidas como … la del Grillo y del León …. El más perfecto desde el punto de vista psicológico es el del Cisne . . . me despido, muy interesante publicación, Saludos …

    Responder
    • Hola Raquel, en ocasiones las tipologías son una manera de organizar y clasificar la información, pero dejan fuera excepciones igualmente válidas. No hay una tipología mejor o peor que otra, sino diferente. Si te apetece hacer una consulta privada, puedes escribirme a [email protected], o bien, si pinchas en mi nombre te lleva directamente a mi web y también aparece el teléfono.

      Por otro lado, gracias por los comentarios a Haneke, Mauricio y Antonio.

      Un saludo.

      Responder

Deja un comentario