Dormir bien: Clave para el bienestar mental

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Qué importancia tiene dormir bien para nuestra salud. No solamente hay que fijarse en las horas de sueño, sino también en el colchón sobre el que descansamos tras una larga jornada de estudio o de trabajo. Por ejemplo, los colchones de látex pueden ayudar a que una persona … [Leer más...]

Nueva Aplicación Móvil de Mundopsicólogos

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El mundo de Internet hace que todo sea más inmediato, cercano y cómodo, y más aún en los últimos tiempos en los que podemos tener en nuestro Smartphone distintas aplicaciones que nos lo facilitan aún más. Tanto en lo referente a conocimientos, experiencias y gustos personales, … [Leer más...]

Quiero, pero no puedo

chica en descapotable

Las rutinas de vida promedio en la actualidad se encuentran caracterizadas por largas jornadas de trabajo, mayor involucramiento en las organizaciones bajo la figura de la corresponsabilidad, la necesidad de movilización por otras ciudades o países, el mantenimiento de un hogar, … [Leer más...]