Realismo: Capacidad para reconocer tus propios límites

realismo

La gran mayoría de las veces, anticipar una situación, puede ser mucho mas aterrador que la situación misma. Fantasear sobre “posibles” resultados es, a nivel de planeación, muy importante. Sin embargo, cuando hay un exceso de fantasía y no mucha acción, entonces la planeación se … [Leer más...]

Procrastinación y Disonancia Cognitiva

disonancia cognitiva

Juan (el nombre es inventado para garantizar la protección de datos personales), es un alto ejecutivo de una firma industrial que quiere mejorar su productividad personal. El objetivo de nuestro coaching (relacionado con la gestión del tiempo), y su tendencia o hábito que le … [Leer más...]

Procrastinación: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy

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Pides cita con el médico lo apuntas en la agenda y llegado el día no acudes, te apuntas al gimnasio y lo único que practicas es el "ya iré mañana"- quieres reorganizar tu alimentación, armarte un plan y lo dejas para mañana, te apuntas a actividades sociales en la ciudad y a … [Leer más...]