Terapia de Reminiscencia: Estimular a partir de los recuerdos

terapia reminiscencia

¿Por qué es importante ayudar a las personas mayores a recordar hechos y vivencias de su pasado? Una de las razones estriba en que favorece la integración del pasado al presente de las personas mayores, especialmente en aquellas que manifiestan algún tipo de … [Leer más...]

Dormir después de estudiar mejora el recuerdo

dormir despues de estudiar

Un estudio  ha demostrado que cuando aprendemos información nueva y a continuación nos dormimos, facilitamos la implantación de esta información en la memoria a largo plazo. Es decir, dormir después de estudiar aumenta las posibilidades de que recordemos el material … [Leer más...]