Beneficios psicológicos derivados de un buen viaje

beneficios psicológicos

Algunos psicólogos han sido testigos de excepción al comprobar en sus pacientes el incremento de los niveles de bienestar y estabilidad emocional que han experimentado por lo general tras realizar un viaje. Muchos de ellos al parecer reducían en gran medida sus miedos e … [Leer más...]

Emociones negativas: vívelas libremente

emociones negativas

Hoy necesito estar triste Aunque no es mi tono habitual, después de lo ocurrido en Paris las emociones están algo trastocadas en todos y por supuesto en mi también. Si te soy sincera no cabe otra emoción después de lo que ocurrió que no sea el profundo dolor y tristeza. … [Leer más...]

3 creencias que te impiden alcanzar la felicidad

alcanzar la felicidad

Son tan frecuentes y comunes que casi seguramente las tendrás tu también. Todo apunta a que en esta época que no ha tocado vivir, el ser humano ha asumido que la felicidad tiene que ser el propósito existencial más buscado y perseguido. ¿No será la búsqueda de la … [Leer más...]