Vincent van Gogh: El loco del pelo rojo

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En mi artículo anterior Edvard Munch, la Angustia y el Grito también he mencionado a otro gran genio del arte que ha cautivado mi atención por su corta vida, sus problemas psicológicos y magnífica obra. Se trata de Vincent van Gogh o como algunos lo han llamado “el loco del pelo … [Leer más...]

Autoestima: Cómo influye en el sobrepeso

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“De todos los juicios que hacemos a lo largo de la vida, ninguno es tan relevante como el que hacemos sobre nosotros mismos, porque este juicio es el motor de nuestra existencia”. Nathaniel Branden. ¿Cómo es posible que tras decenas de dietas una persona no sea capaz de … [Leer más...]

Convivencia entre adolescentes y niños pequeños

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Muchos pensamos en un adolescente y sólo imaginamos rebeldía, problemas, bromas pesadas… en realidad, convivir con un adolescente se asemeja mucho a hacerlo con un niño de alrededor de 3 años. Sólo que una larga cadena de “¿por qué?” para todo, es mucho más adorable y tierna en … [Leer más...]

¿Cuáles son las claves de la felicidad?

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Cuando buscas en google ¿Cómo ser feliz? Te aparecen en exactamente 0.52 segundos unos 25.700.000 de resultados. Todo son tips, pautas, consejos, secretos, ejercicios, etc. El objetivo de este post no es darte la solución definitiva ni las 10 claves de tu vida que te harán ser … [Leer más...]

Una mirada ética a las conductas adictivas

conductas adictivas

Las conductas adictivas pueden definirse como el uso o abuso de sustancias legales o ilegales, que se convierten en el eje fundamental del estilo de vida de una persona. Además pasan a ocupar en exceso su tiempo de vida y crean disfuncionamiento en áreas esenciales de su … [Leer más...]

Cómo desarrollar la inteligencia emocional de nuestros hijos

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¿Porque hay personas con un alto coeficiente intelectual que acaban trabajando para otras con muchas menos capacidades intelectuales, pero que saben relacionarse, influir en los otros y manejarse mucho mejor? La explicación la encontramos en la comprensión y gestión de las … [Leer más...]

Beneficios psicológicos del baile

beneficios psicologicos baile

Sabes que la música inundará en breve tu habitación y antes de poder oírla, tu cuerpo se prepara. No quiere defraudarla. Puede que solamente manifiestes una tímida conjunción de movimientos. Puede que sólo existas tú. Tu habitación y tus muros han desaparecido. Como … [Leer más...]

5 ejercicios para conectar con el presente

conectar con el presente

Decía un maestro, si te gusta el té y mientras lo bebes estás haciendo otras cosas, entonces tienes un gran problema con el momento del té. Tu problema más que con el té es con cómo saborear, no la infusión sino la vida. Uno de los inconvenientes de la sociedad en la que … [Leer más...]