Detectar mentiras a través del lenguaje no verbal: Mitos psicológicos

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La psicología social ha sido criticada por estudiar ciertos aspectos y situaciones que según gran parte de la población son de sentido común. En ocasiones, esto produce que la sabiduría popular sustituya el auténtico conocimiento científico en determinados problemas de la vida … [Leer más...]

Nootrópicos, ¿realmente mejoran el rendimiento del cerebro?

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Las ciencias que estudian la conducta humana y los procesos mentales se encuentran inmersas en un cambio profundo de mentalidad. Años atrás, la psicología y las neurociencias se centraban en el diagnóstico y tratamiento de los distintos trastornos mentales y conductuales, pero … [Leer más...]

El apego y el vínculo materno

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Tú imagínate. Un espacio cálido, armónico y protegido. Con sonidos más o menos suaves y con caricias de lo que te rodea. No tienes que moverte. Todo lo que necesitas te es facilitado sin ni siquiera pedirlo. Sensación de unión, de no soledad, de fusión. Una voz que te acompaña … [Leer más...]

Tutorial Mindfulness – Ejercicio de atención abierta

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Existen muchas maneras de entrenar habilidades de Atención Plena (Mindfulness) y, según el enfoque, se pueden usar dos modalidades: A) Mantener la mente centrada en un solo punto de atención y que trata de no desviarse de ahí, volviendo en cuanto nos damos cuenta de que ha … [Leer más...]

Psicología de los alimentos: Aleja las tentaciones

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Todos nos damos algún capricho en momentos en los que realmente no tenemos hambre. Los caprichos por definición son algo que no necesitamos. De lo contrario los catalogaríamos como "necesidades". No creo que exista nada malo en darnos un capricho de vez en cuando. El problema … [Leer más...]

Cuando tienes celos actúas peor

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Los resultados de una investigación han demostrado que cuando las mujeres están celosas realizan peor ciertas tareas. El estudio Se escogieron 25 parejas reales, hombres y mujeres. Cada pareja se sentó en ordenadores adyacentes y dependiendo del sexo tenían que realizar una … [Leer más...]