La depresión es un proceso de cambio, no sólo una enfermedad

proceso de cambio

En estos últimos años mi vida ha dado muchas vueltas. Cortar con mi pareja de toda la vida, cambiar de casa, el máster, conocerme como ama de casa, el cáncer de mi madre, cambiar de casa otra vez, la muerte de mi perro, conocerme como terapeuta... El recorrido ha sido largo. … [Leer más...]

¿Cómo nos afecta la llegada de la Navidad?

llegada de la navidad

La llegada próxima de las fiestas navideñas y todo lo que ello conlleva nos afecta a todos, aunque no sea de la misma manera. En estas fechas se suceden diferentes compromisos como comidas familiares, reuniones con amigos que vuelven a casa por Navidad, las fiestas de fin de año, … [Leer más...]

Cómo aprender a gestionar la culpa

gestionar la culpa

“Si el sentimiento de culpa fuera un bicho, sería un pulpo. Todo viscoso y retorcido y con cientos de tentáculos que se te enroscan en las tripas y te las aprietan fuerte.” Annabel Pitcher  A raíz de la última película de Pixar “ Del revés” se ha puesto de moda hablar de … [Leer más...]

Las mujeres enfadadas se parecen a los hombres

Mujeres enfadadas

Varios estudios  han demostrado que tendemos a asociar las caras enfadadas con el sexo masculino y las caras felices con el sexo femenino. Estudio 1 A una serie de sujetos se les mostraron  fotografías retocadas por ordenador para mostrar rostros andróginos (rostros en … [Leer más...]