10 curiosidades de los sueños que desconoces

Chica soñando

10 curiosidades de los sueños

1. Olvidamos el 90% de nuestros sueños

Tan sólo son necesarios 5 minutos después de despertar para que olvides la mitad de todo lo que has soñado. Pasados 10 minutos habrás olvidado el 90%.

2. Las personas invidentes también sueñan

Las personas que han perdido la visión después del nacimiento pueden ver imágenes en sus sueños. Por el contrario las personas ciegas de nacimiento no ven imágenes pero experimentan sueños igual de vívidos y reales a través de las emociones y los sentidos del oído, tacto, y olfato.

3. Todo el mundo sueña

Salvo casos de desórdenes psicológicos extremos, todo el mundo sueña. Las personas que dicen que no sueñan simplemente ocurre que no pueden recordar sus sueños.

4. En nuestros sueños sólo vemos caras que conocemos

Nuestra mente no inventa caras nuevas. En nuestros sueños sólo vemos caras conocidas o de gente real que hemos visto en nuestra vida diaria, aunque no les recordemos.

5. No todo el mundo sueña en color

El 12% de la población sueña en blanco y negro. El resto lo hace en color. Estudios realizados entre 1915 y 1950 mostraron que la mayor parte de los sueños era en blanco y negro. Estos resultados comenzaron a cambiar a partir de 1960. Estudios recientes tratan de explicar estos hechos por la aparición de la televisión en color. Hoy en día tan sólo el 4,4% de la población por debajo de 25 años sueña en blanco y negro.

6. Emociones

La emoción más comúnmente experimentada en los sueños es la ansiedad. Las emociones negativas aparecen siempre en mayor proporción que las positivas.

7. Sueños recurrentes

Un sueño recurrente es aquel que mantiene la misma estructura narrativa pero se presenta en distintos contextos. El 70% de las mujeres y el 65% de lo hombres dicen tener sueños recurrentes.

8. Parálisis corporal

Durante la fase REM el cuerpo se paraliza para evitar que los movimientos corporales que realizas dentro del sueño se trasladen a tu cuerpo físico. Sin embargo este mecanismo no funciona siempre a la perfección y en ocasiones podemos despertarnos mientras nuestro cuerpo sigue en estado de parálisis.

9. Incorporación estimular

Mientras soñamos nuestro cuerpo físico sigue estando expuesto a multitud de estímulos, principalmente sonidos. Muchas veces extraemos estos sonidos del mundo real y pasan a formar parte de nuestro propio sueño. A más de uno le habrá ocurrido escuchar el despertador mientras sueña con un teléfono sonando.

10. Los hombres y las mujeres sueñan de forma diferente

Los hombres tienden a soñar con otros hombres. Alrededor del 70% de las personas que aparecen en los sueños de los hombres son otros hombres. Por el contrario las mujeres sueñan en igual proporción con hombres y mujeres. Además los hombres suelen tener sueños que implican emociones más agresivas que las mujeres.

Photo Credit: Chica soñando via Shutterstock

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Isidro Migallón
Creador y Director de contenidos de Psicocode. Especialista en Marketing Online. Estudiante de Psicología por la UNED. E-mail: info@psicocode.com

Comentarios

  1. Eva dice

    Respecto al punto 4 que en los sueños solo soñamos con caras que conocemos, mi pregunta es la siguiente: ¿esto se puede extrapolar al resto de cosas que soñamos, es decir, podriamos soñar por ejemplo que hemos muerto, teniendo en cuenta que es una situacion que desconocemos totalmente y que tampoco sabemos en que consiste?

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