Be water my friend

be water

Los momentos que vivimos y cómo los vivimos son determinantes. Ciertos instantes de nuestra vida se pueden convertir en experiencias vitales para nuestro desarrollo personal. Condicionándonos en futuros momentos.

La naturaleza como estímulo experimental y vivencial, nos aporta el poder transformador más consciente. Son muchos los recursos naturales que conviven de manera cotidiana entre nosotros; y que sin ser conscientes: escuchamos, vemos, etc. pero no sentimos, por las prisas, el ruido a nuestro alrededor etc. Ruido y prisa que anulan en la mayoría de los casos vivir plenamente y de manera consciente muchos momentos.

Uno de esos recursos es el AGUA, un elemento natural capaz de transformarse y transformarlo todo.

Adentrarse o sumergirse en este elemento (estado) y ser agua, formar parte; nos permite de manera espontánea entrar en contacto con el aquí y ahora, con lo que uno siente y percibe.

La experiencia es inmediata e inmediatas también son las emociones que afloran, y que son necesarias para impulsarnos a la acción. Es en este momento; donde afloran nuestra emociones, bajo el agua, es en este instante donde se produce la magia invisible del agua y sus efectos.

Cuando tenemos experiencias vitales fuera del agua, donde las emociones afloran también, nuestra herramienta inmediata para gestionar las emociones son el habla o comunicación con los demás. Bajo el agua, la herramienta eres tú misma en estado puro, la gestión es única, ya que autogestionamos nuestras emociones por nosotros mismos, sin nada ni nadie que condicionen nuestra voluntad. El agua y su silencio son los únicos testigos.

Se trata de un contexto único donde nos conocemos y aprendemos a gestionar nuestras emociones. Intentando que dichas emociones no lleguen a la intensidad de impedirnos pensar adecuadamente e impidiendo también que nos controlen en su canal más negativo, y sí fortaleciendo las positivas. Reforzando de esta manera nuestra experiencia en positivo y nuestro poder a la hora de reconducir nuestra forma de actuar.

Ponemos en practica la gestión de lo que sentimos en un instante consciente, reforzando nuestras fortalezas y reforzando nuestra actitud ante la vida diaria. Nuestra percepción puede cambiar y esto repercute en la manera de afrontar los momentos determinantes de nuestra vida.

Photo Credit: Elena Kalis

Arrecifal Dive – El Hierro

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Ana Rosa Vidal Torregrosa

Ana Rosa Vidal Torregrosa

Licenciada en Humanidades (filosofía y letras), con Máster en RRHH, Monitora de Pilates y desde hace 12 años soy instructora de buceo. Viajera y apasionada del agua.
Ana Rosa Vidal Torregrosa

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Comentarios

  1. Maria Estela dice

    Que hermosa y profunda reflexión. Me he transportado contigo mentalmente a esas profundidades del mar y también me ha hecho mucho sentido.
    Has logrado transmitirlo de una forma tan mágica.
    Eres fantástica Anita linda.

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