Posts de Relaciones de Parejas

Aquí encontrarás posts desde cómo superar una ruptura amorosa, cómo olvidar a tu ex o cómo salir de una relación tóxica.

3 errores fatales al terminar una relación y cómo evitarlos

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Antes de decirte cuáles son los tres errores más comunes y fatales al terminar una relación, déjame decirte algo: Es inevitable, lo sé. Crecimos con la esperanza puesta en un amor ideal. Un amor único que llegaría en la plenitud de nuestros días a llenarnos la vida y que debía … [Leer más...]

10 reglas de oro para una buena relación de pareja

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1. Sal de la rutina Inventa planes nuevos para no caer en la monotonía. Desde una escapada o un viaje hasta un cambio en la rutina de la semana. Podéis dedicar una noche a charlar después de la cena o ver una película en casa o en el cine, probar nuevas recetas, cocinar juntos… … [Leer más...]

Cumpleaños, aniversarios y otros días especiales para las parejas

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La vida en pareja no siempre es sencilla y, de vez en cuando, se sale del cuento de hadas que nos han enseñado en los libros y en el cine para dar con una realidad que hace que la relación se tambalee. Esto es muy normal y no hay de qué preocuparse. Lo que sí que conviene, al … [Leer más...]

Cómo prevenir la ansiedad con un vigilabebés

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Si vamos a dar luz pronto y, sobre todo, si es el primer bebé, solemos estar especialmente atentos a las experiencias de nuestros amigos y sus miedos de los primeros días. Siempre alguien nos contará la anécdota de que, en las primeras noches, se levantaban cada dos por tres para … [Leer más...]

Síndrome del Nido Vacío: La emancipación de los hijos

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Carlota tiene 18 años y ha sido becada para iniciar su carrera universitaria en París, así que en unos meses se dispone a recoger sus cosas para marchar por una larga temporada al país vecino. Está realmente contenta y satisfecha, pero también siente miedo y nerviosismo. ¿Cómo … [Leer más...]

La diferencia entre que te quieran y te valoren

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A menudo se confunde el amor con la valoración. “Si no están orgullosos de mi, ya no me quieren” es una creencia que aparece sobre todo en la infancia. Creer que tus padres van a dejar de quererte porque les has decepcionado haciendo algo que no debías, (por ejemplo sacando una … [Leer más...]

Anorgasmia Femenina: Causas y Tratamiento

anorgasmia femenina

Las relaciones íntimas están concebidas para despertar placer, debido a los innumerables beneficios para la salud física y mental que acarrean. Y es que el orgasmo femenino es una fuente de salud psicológica, por lo tanto la anorgasmia femenina se convierte en una disfunción de … [Leer más...]

Ansiedad, Mindfulness y ella

mindfulness

A ella le prometí que le dedicaría un post. Y en su día no tuve el valor de cumplirlo. Quizá como una nueva conducta evitativa para no tratar el tema de la ansiedad que me acompaña desde que tengo memoria. Iba a ser el post número 500 y cosas de la vida ha acabado siendo el … [Leer más...]