Posts de Psicología Clínica

Aquí encontrarás posts centrados en la Psicología Clínica, desde trastornos, medicamentos, terapias o técnicas de relajación.

Gerascofobia: Miedo a envejecer

gerascofobia

Tengo amigas especiales, llenas de energía positiva, luchadoras, independientes, lindas. Tengo otras que han logrado brillar profesionalmente, que hicieron una familia, que atinaron en la educación de sus hijos y hoy son personas de bien. Otro grupo son jóvenes, lozanas, llenas … [Leer más...]

Ballenas azules: otro peligro en red

ballena azul

¿Qué es "Ballena azul"? El nombre de Ballena azul pertenece a un juego de entretenimiento nacido hace un tiempo de la mano de un grupo de expertos en manipulación social. Este juego tiene la particularidad de que debe jugarse desde grupos creados en redes sociales. Invita a los … [Leer más...]

Consejos para recuperarse de los incendios en el hogar

incendio hogar

Vivir y sufrir un incendio en el hogar es una situación que, realmente, puede llegar a ser traumática y causar estragos de distinta consideración. Sentimientos de estrés, ansiedad, impotencia, tristeza e, incluso, desesperación y pérdida -por todo lo que habíamos construido-; se … [Leer más...]

La importancia de gestionar bien el duelo

gestionar bien el duelo

El fallecimiento de un familiar o un ser querido es una de las situaciones más dolorosas que el ser humano debe de pasar en la vida. Nadie está acostumbrado ni sabe cómo reaccionar ante la pérdida de un ser cercano y ante la muerte de un ser querido o familiar, las sensaciones y … [Leer más...]

También la mente necesita de un primer auxilio

mente

Sin caer en el dualismo cartesiano, el cuerpo requiere de primeros auxilios cuando su vida o su integridad están en riesgo. En el mismo sentido la mente también lo necesita. Los primeros auxilios cumplirán el propósito de proteger y mantener la vida de las personas … [Leer más...]

Las emociones básicas de Paul Ekman

paul ekman

¿Sabías que el 70% de lo que comunicamos a diario corresponde a la comunicación no verbal? Cuando hablamos de comunicación no verbal, nos referimos a todo aquello que transmitimos sin pronunciar una sola palabra. Se trata de gestos, posturas corporales, expresiones faciales y … [Leer más...]

Cómo nos informa el cuerpo de nuestras necesidades emocionales

razonamiento analítico

En nuestro día a día nos enfrentamos a multitud de situaciones que nos generan distintos sentimientos en función de nuestras experiencias previas, personalidad, etc. Sentimos emociones positivas, pero también algunas que nos generan malestar. Son las segundas las que más energía … [Leer más...]