Cómo no pensar demasiado

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De todos es sabido que pensar es algo bueno. Al fin y al cabo es lo que nos define como especie, somos el "Homo Sapiens Sapiens". Pensamos, luego sabemos. Sin embargo a pesar de formar parte de la misma especie no todos pensamos de la misma forma. Faltaría más. Hay personas que … [Leer más...]

40 formas de ser infeliz

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La mayor parte de los artículos sobre desarrollo personal se centran en los caminos que conducen a la felicidad. Voy a intentar darle la vuelta a la tortilla y mostrarte aquellas actitudes que en caso de mantenerlas te conducirán irremediablemente a la infelicidad. Para alcanzar … [Leer más...]

Cómo cumplir tus promesas

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La confianza es la base para construir relaciones personales o profesionales sólidas. Dicha confianza no surge de la noche a la mañana. Todo lo contrario. Ganarte la confianza de las personas que te rodean es un proceso largo que requiere trabajo y constancia por tu parte. Y la … [Leer más...]

Autoayuda: ¿Realmente es efectiva?

autoayuda

Si crees que leer cualquiera de estos artículos de autoayuda te va a cambiar la vida estás muy equivocado. El desarrollo personal es difícil. Requiere tiempo, constancia y sobre todo paciencia. Muchos de los consejos que ofrezco aquí ni siquiera soy capaz de llevarlos a cabo. Hay … [Leer más...]

Qué hacer con mi vida: 30 maneras de hacer la vida fácil

Vida fácil

Cuando éramos pequeños la vida era muy sencilla. Comíamos cuando teníamos hambre. Dormíamos cuando estábamos cansados. Reíamos cuando algo nos hacía gracia. Si algo nos molestaba lo decíamos sin rodeos. Comprábamos únicamente lo que necesitábamos utilizando para ello la paga de … [Leer más...]

Cambiar de vida con 30 hábitos sencillos

cambiar de vida

A continuación te dejamos 30 hábitos sencillos para cambiar de vida Hábitos saludables para cambiar de vida 1. Haz deporte 30 minutos cada día. Especialmente si tienes un trabajo en el que prácticamente no te muevas, como es mi caso. 30 minutos es lo mínimo recomendable … [Leer más...]

50 pequeñas instrucciones para la vida

instrucciones

Hoy os dejamos una serie de pequeñas instrucciones muy fáciles de realizar pero que sin embargo olvidamos aplicar con mucha frecuencia en nuestras vidas. 50 pequeñas instrucciones para la vida 1. Canta en la ducha 2. Trata a las personas de la misma forma que te gustaría que … [Leer más...]

Críticas constructivas y críticas destructivas

critica constructiva

He estado cerca de un mes sin escribir ningún artículo. Últimamente he tenido mucho trabajo y con la llegada de la Semana Santa no he podido escribir nuevos posts con la frecuencia habitual. Por si fuera poco, las musas deben tenerme abandonado porque he notado cierta falta de … [Leer más...]

Cómo salir de tu zona de confort: Estrategia efectiva

zona de confort

Tu zona de confort es el espacio en el que te mueves cada día. La zona de confort se define como el conjunto de creencias y acciones a las que estamos acostumbrados y que nos resultan cómodas. Se trata de un espacio que puede ser tanto físico como mental. Como su propio … [Leer más...]