Horas muertas: 14 formas de aprovecharlas

Horas Muertas

Antes de entrar en materia intentaré definir el concepto de "hora muerta". Básicamente existen 3 tipos de horas: Horas Tipo A: trabajo + estudio Son todas las horas que forman tu jornada laboral o todas las horas dedicadas al estudio en caso de que seas estudiante. … [Leer más...]

Cumplir tus objetivos en Año Nuevo: Estrategias efectivas

propositos año nuevo

A falta de pocos días para que termine el año, me gusta hacer una pequeña recapitulación sobre cada uno de los ámbitos de mi vida a lo largo del año. Para ello cojo papel y lápiz y elaboro una lista compuesta por los 9 elementos que siguen: FAMILIA PAREJA DEPORTE … [Leer más...]

Productividad laboral: cómo aumentarla

productividad laboral

El primer paso para aumentar la productividad laboral consiste en identificar todo aquello que nos genere interrupciones. A continuación señalaré las 3 principales fuentes de interrupciones que puede sufrir un trabajador y las distintas maneras de evitarlas: … [Leer más...]

Cómo aumentar la productividad haciendo varias cosas

multitarea

Vivimos en la era de la información. La cantidad de conocimiento disponible en un determinado campo se multiplica exponencialmente y al poco tiempo queda obsoleta para ser reemplazada por nueva información. Gracias a internet y las nuevas tecnologías podemos acceder de … [Leer más...]

Mantener la motivación para conseguir tus objetivos

motivacion

Seguro que alguna vez has empezado algo con mucha ilusión y has abandonado al poco tiempo debido a la falta de motivación. Esta falta de motivación puede surgir como consecuencia de dos premisas: 1. El objetivo que te habías marcado inicialmente ha perdido valor para … [Leer más...]

El principio de Pareto: Cómo hacer más con menos

Pareto

El principio de Pareto explica que el 20% del esfuerzo que dedicas a una tarea en concreto, supone el 80% del valor de esa tarea. Visto desde otra perspectiva: el 80% del esfuerzo que empleas en realizar una tarea tan sólo supone el 20% del valor de esa tarea. Esto se … [Leer más...]

Cómo evitar perder el tiempo

Perder el tiempo

A raíz de la publicación de varios artículos relacionados con la optimización del tiempo, he recibido muchos mails de lectores contándome sus impresiones sobre lo que han leído. Soy consciente de que algunas de las ideas que he compartido con vosotros, principalmente las de Steve … [Leer más...]

La perfección no existe, no esperes a que llegue

chica en Santorini

Cuando comencé a escribir artículos en este blog, me resultaba realmente costoso ya que era muy crítico conmigo mismo. Quería compartir el consejo más valioso con mis lectores. Quería transmitir la idea más motivadora. En definitiva, quería escribir el artículo perfecto. Sin … [Leer más...]

Hacer deporte, trabajar y estudiar: ¿Tienes tiempo para todo?

multitarea

Voy a intentar dar unos consejos, o al menos unas ideas para estructurar tu tiempo de una manera óptima para acometer cada uno de los tres ámbitos que el título de este artículo señala. Empezaré dándote dos secretos. El primero de ellos es que vas a necesitar motivación y … [Leer más...]

Todo.ly: La mejor herramienta para organizar tareas

Organizar Tareas

Hace poco escribí un post sobre el método Kaizen en el cual trataba de explicar cómo aplicar esa filosofía oriental a nuestras vidas. Pues bien, acabo de descubrir un programa increíblemente sencillo y gratuito con el que podemos estructurar esos cajones del armario de una manera … [Leer más...]