Procrastinación y Disonancia Cognitiva

disonancia cognitiva

Juan (el nombre es inventado para garantizar la protección de datos personales), es un alto ejecutivo de una firma industrial que quiere mejorar su productividad personal. El objetivo de nuestro coaching (relacionado con la gestión del tiempo), y su tendencia o hábito que le … [Leer más...]

Procrastinación: Lo dejo para mañana

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¿Alguna vez, o muchas, tuviste la intención de hacer algo que postergaste indefinidamente? Si la respuesta es afirmativa, puede ser provechoso seguir leyendo. Procrastinación, palabra que comienza a ser familiar en los últimos tiempos, remite al acto de dilatar, diferir, … [Leer más...]

Despierta de la vida que has creado y vive la vida que mereces

despierta

A ti, que crees ser un don nadie, te escribo esta carta. A ti, que trabajas a sol y sombra sin merecer recompensa. A ti, que brindaste las veinticuatro horas del día a tus hijos, porque elegiste ser solo madre. A ti, que crees morir en una empresa que no reconoce ni el nombre de … [Leer más...]

Cómo ser una madre trabajadora y no morir en el intento

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Lo sé. Este título te ha generado muchas expectativas. A ti, madre trabajadora que haces equilibrismo para llevar la casa, ser una madre excelente, y continuar con tu vida profesional. A ti, que en poco tiempo has visto pasar las horas felices de salidas en pareja y con amigos, … [Leer más...]

Cómo gestionar el tiempo después del divorcio

divorcio

Cada cambio implica reajustes, mover cosas, dejar atrás historias y añadir nuevos elementos para reconstruir tu vida. Una amiga divorciada me comentaba que después de un año y medio del divorcio, decidió que ya era hora de hacer verdaderos reajustes en su vida. Y se … [Leer más...]

Procrastinación: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy

procrastinación

Pides cita con el médico lo apuntas en la agenda y llegado el día no acudes, te apuntas al gimnasio y lo único que practicas es el "ya iré mañana"- quieres reorganizar tu alimentación, armarte un plan y lo dejas para mañana, te apuntas a actividades sociales en la ciudad y a … [Leer más...]

La planificación aumenta la concentración

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La mayor parte de las personas llevamos varios proyectos entre manos al mismo tiempo. Cuando hablo de proyectos no me refiero necesariamente a grandes logros como puedan ser aprender un idioma o acabar la carrera. También entran dentro de este ámbito pequeñas cosas como … [Leer más...]

11 artículos para aprovechar el tiempo

aprovechar el tiempo

Quien lleve un tiempo siguiendo este blog sabrá que me interesa todo lo relacionado con aprovechar el tiempo. A continuación he recopilado una lista con los artículos que he escrito sobre esta temática. La lista no sigue ningún orden en particular. Cómo aprovechar el … [Leer más...]

Cómo desengancharte de Facebook

desengancharte de Facebook

Muchas personas se quejan de la falta de tiempo cuando no pueden conseguir sus objetivos. En ocasiones esta falta de tiempo es consecuencia de las múltiples distracciones que nos encontramos a lo largo del día. Es probable que para conseguir los principales objetivos de tu vida … [Leer más...]