La importancia de la Naturaleza en nuestra salud

chica naturaleza

Reconectarnos con la Naturaleza es algo además de recomendable muy necesario para nuestra salud, ya no solo física sino mental. Hemos cambiado  la Naturaleza por un sinfín de artificios, que aparentemente nos ayudan y hacen felices, pero que a la larga nos convierten en seres … [Leer más...]

Cómo aprender a perdonar

perdonar

Quizá pensemos que el perdón es algo trivial, una acción rutinaria que realizamos cuando tenemos algún problema con alguien y éste nos perdona o nosotros a él o a ella, pero el perdón es mucho mas importante en lo que a nuestra salud psicológica se refiere. El hecho de no … [Leer más...]