Cómo encontrar la felicidad

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A lo largo de nuestra vida nuestro estado de ánimo va fluctuando debido a multitud de acontecimientos y en ocasiones sucede que nos sentimos tristes, preocupados, estresados o desanimados. A menudo, estas sensaciones están relacionadas directamente con hechos de nuestro día a … [Leer más...]

¿Realmente existen el ego y el alma?

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Para responder a esta pregunta, en primer lugar deberíamos concretar qué entendemos por “ego” y por “alma”. Lo cierto es que desde casi los albores de la humanidad y desde diferentes corrientes filosóficas, espirituales o psicológicas ha sido habitual hacer referencia a estos … [Leer más...]

Cómo afrontar nuestras preocupaciones

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Constantemente nos sobrevienen multitud de pensamientos que parecen florecer de manera espontánea en nuestra mente, sin que apenas tengamos la impresión de poder ejercer un control consciente sobre ellos. Con mucha frecuencia, además, cuando valoramos estos pensamientos como … [Leer más...]