Cómo hablar sobre adicciones con tus hijos

hablar sobre adicciones

Algunos padres no se preocupan de informarse siquiera sobre las drogas y sencillamente imponen un no, sin fundamento alguno, que los jóvenes detectan y rechazan. Los padres y madres tenemos que conseguir información adecuada y adaptar nuestras explicaciones a la edad de nuestros … [Leer más...]

Beneficios psicológicos derivados de un buen viaje

beneficios psicológicos

Algunos psicólogos han sido testigos de excepción al comprobar en sus pacientes el incremento de los niveles de bienestar y estabilidad emocional que han experimentado por lo general tras realizar un viaje. Muchos de ellos al parecer reducían en gran medida sus miedos e … [Leer más...]

Por qué tengo intolerancia a la lactosa

intolerancia lactosa

Hoy en día es recurrente que las personas presenten intolerancia a la lactosa, la cual se produce cuando el cuerpo no es capaz de digerir el azúcar natural de la leche y sus derivados, esto se genera cuando existe un déficit en la producción de la enzima lactasa generada en el … [Leer más...]

Atrévete a parar

tranquilidad

Para un momento. Respira. Procura leer este texto sin prisa. Letra por letra, palabra por palabra, sin querer ir más allá. Sin la necesidad de tragar más, de saber más. Serénate, date cuenta de las tensiones que puedan haber en tu cuerpo para relajarlas y llevarles una mirada … [Leer más...]

¿Cómo construir una relación satisfactoria contigo mismo en 5 semanas?

autoestima

¿Te sientes inseguro y te cuesta mucho afrontar determinadas situaciones? ¿Te importa demasiado lo que los demás digan o lo que puedan pensar de ti? ¿No consigues encontrarte a gusto contigo mismo? ¿Te cuesta ser justo contigo mismo y estás continuamente criticándote y … [Leer más...]

Película El Milagro de Anne Sullivan y la sordoceguera

sordoceguera

Introducción Para comenzar haremos referencia al término de sordo-ceguera: " Se considera a una persona sordo-ciega cuando presenta una deficiencia visual y auditiva, tales que la combinación de ambos deficits le ocasiona problemas de comunicación que dificultan la … [Leer más...]

Vida vs. Ajedrez ¿Es la Vida una Mentira?

vida y ajedrez

Tengo para vosotros un secreto. ¿Queréis escucharlo? Eso sí, os advierto que puede traumatizaros un pelín. ¿Seguís queriendo? Pues seguid leyendo… He descubierto, que la vida, ¡ES UNA MENTIRA! ¡Sí! Además, creo que más de uno ya lo sabía. Bueno, quizás a los lectores más … [Leer más...]

La Naranja Mecánica y el Conductismo

naranja mecanica conductismo

Alex es un joven que dedica sus días a maltratar, agredir, y lastimar gente con su grupo de amigos sin ninguna otra razón aparente más que la del puro goce. En uno de los ataques, Alex asesina a una mujer y es recluido a 14 años de cárcel. Un punto destacable que se debe … [Leer más...]

Masaje Lanna Tok Sen para reducir la ansiedad y el estrés

masaje lanna tok sen

A todos nos sienta muy bien un masaje de vez en cuando. El masaje en sí mismo, tiene muchos beneficios para nuestra salud tanto físicos como psicológicos. En lo que se refiere a la parte física; un buen masaje puede aliviarnos el malestar causado a raiz de una contracción … [Leer más...]