Cómo tranquilizar a los compañeros tóxicos

toxicos

Quién no ha tenido o tiene en su equipo de trabajo a algún compañero/a de esos que cada vez que se propone un proyecto o un plan de trabajo, muestra sus perplejidades encontrando peligros que minan la moral del grupo, centrando la atención en los riesgos en lugar de lo que hay … [Leer más...]

10 claves para tener una buena relación de pareja

relación de pareja

Mantener una relación de pareja saludable en ocasiones parece que se convierte en algo muy complicado. Nadie nos enseña cómo debemos comportarnos en una relación (aprendemos por ensayo y error) y son la oportunidad perfecta para sacar a la luz todas nuestras inseguridades, … [Leer más...]

Master Universitario de Empleo y Mercado de Trabajo

master empleo de trabajo

Intervención y Coaching en el ámbito laboral El máster universitario de Empleo y mercado de trabajo: intervención y coaching en el ámbito laboral está dirigido principalmente a personas con interés en profundizar en el estudio y análisis de la realidad laboral y en conseguir una … [Leer más...]

Desarrollo Personal: el secreto para ser tu mejor versión

desarrollo personal

Lo recuerdo como si fuese ayer, me encontraba en uno de mis procesos de cambio, buscando información sobre las formas más efectivas para modificar mis comportamientos, actitudes y hábitos para que me condujesen a una versión más mejorada de mí mismo, más optimizada y de la que me … [Leer más...]

¿En qué consiste la educación positiva?

educación positiva

Uno de los principales motivos que lleva a unos padres a una consulta psicológica son los problemas relacionados con la educación de sus hijos: Conductas desafiantes, desobediencia, desinterés por las tareas del hogar e incluso insultos y violencia. ¿Qué podemos hacer los … [Leer más...]

Cómo detectar tus creencias irracionales

creencias irracionales

No es tan importante lo que nos pasa, como de qué manera lo percibimos, interpretamos, asimilamos y aprovechamos para el futuro. Y en ese proceso juega un papel clave nuestro sistema de creencias: ideas preconcebidas sobre uno mismo, los demás y la vida o el mundo. … [Leer más...]

Cómo hacer amigos y conservarlos

cómo hacer amigos

Paradójicamente en esta sociedad en la que vivimos tan “hiper-conectada", cada vez se encuentra más gente que se siente sola y que, además, tiene muchas dificultades para hacer amigos. Las personas, sobre todo en las grandes ciudades, viven una vida más independiente, solitaria, … [Leer más...]