Los 10 beneficios de la risa

beneficios de la risa

Los 10 beneficios de la risa 1. Mejora tu salud mental. La risa reduce las hormonas del estrés como son el cortisol y la adrenalina. 2. Alivia el dolor. Las endorfinas son nuestro remedio natural contra el dolor. Una buena dosis de carcajadas ayuda a liberar estas … [Leer más...]